Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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914 kcal
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Gras: 62,35g | Prot: 73,48g | Carb: 18,80g.
Colazione: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Tereyağı, Ceviz, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Ceviz. Cena: Yayla Chia Tohumu, Dalak, Yayla Chia Tohumu. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di GamzeYan
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