Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2018
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2462 kcal
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Gras: 106,01g | Prot: 76,85g | Carb: 304,46g.
Colazione: Sementes Chia Secas. Pranzo: Pistaches, Amêndoas, Avelã, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Cena: Lacta Bombom Ouro Branco, Frimesa Doce de Leite, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davydcabral
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