Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2018
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 112,10g | Carb: 85,74g.
Colazione: Edeka Butterkäse, Rasting Rindfleisch in Aspik, Gurke (mit Schale), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Speckwürfel, Grüne Bohnen, Ragout. Cena: Gebackene oder Gekochte Forelle, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tielewop
|