Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2010
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1473 kcal
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Gras: 111,24g | Prot: 75,83g | Carb: 54,25g.
Colazione: Splenda, Baking powder, Cinnamon, Egg, Butter, Flax seeds. Pranzo: Green pepper, Lettuce, Newman's Own Olive Oil, Feta cheese. Cena: Celery, mushrooms, Green peppers, Avocado, Steak. Snacks/Altro: Pork rinds, Diet Dr. Pepper, Strawberries, Macadamia nuts. Di più...
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2540 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Multiplicity1
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