Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2018
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90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1665 kcal
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Gras: 131,46g | Prot: 96,78g | Carb: 29,83g.
Colazione: Pınar Protein Laktozsuz Sade Yoğurt, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Pranzo: Kiraz Domates, Tulum Peyniri, Yer Fıstığı. Cena: Karmen Kakaolu Fındık Kreması, Yer Fıstığı, Domatesler, Tulum Peyniri, Tavuk Bage Eti ve Derisi, Zeytinyağı. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di GamzeYan
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