Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2012
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93,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 66,00g | Prot: 80,00g | Carb: 81,00g.
Colazione: Sausage and Egg Biscuit. Pranzo: Sausage and Egg Biscuit. Snacks/Altro: Strawberry Whey Protein, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. Di più...
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2693 kcal
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Esercizio:
15 Flights of steps - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rhodes1970
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