Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2018 kcal
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Gras: 157,16g | Prot: 107,41g | Carb: 48,36g.
Colazione: Menemen, Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Koska Diyabetik Helva, Pınar Hindi Göğüs Füme. Pranzo: Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Badem Unu, Kıyma. Cena: Zeytinyağı, Sek Krema, Kivi Meyvesi, Zeytinyağı, Çilek. Snacks/Altro: Işkembe, Kıymalı Yaprak Sarma. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di GamzeYan
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