Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 49,17g | Prot: 92,98g | Carb: 141,47g.
Colazione: Миндаль, Кофе с молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Простоквашино Молоко 2,5%, Замороженные Ягоды. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аладушкин Хлеб Ржаной, Гречка Отварная, Свинина тушеная. Cena: Acorsa Каперсы, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Vici Креветки Салатные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Farfalle. Snacks/Altro: Пицца с курицей, Madre Labs Omega 800, 1000 Мг, Madre Labs DHA 700. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moskasy
|