Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 74,08g | Prot: 57,25g | Carb: 77,75g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Pranzo: Gekochtes Ei. Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Dill-Kräuter-Creme. Snacks/Altro: Ritter Sport Marzipan, Espresso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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