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22,5 % grasa
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 54,91g | Prot: 69,20g | Carb: 106,37g.
Colazione: Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Pranzo: Aceite de Oliva, Chipirones Plancha, Carrefour Parrillada de Verduras. Cena: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural Azucarado, Aguacate, Brócoli. Snacks/Altro: Hacendado Chocolate Negro 85%, Mercadona Jamon Serrano, Kiwi, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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