Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2018
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120 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2334 kcal
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Gras: 70,64g | Prot: 112,87g | Carb: 307,62g.
Colazione: Masło, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały. Pranzo: Masło, Chleb Biały. Cena: Zott Jogobella Truskawka, Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami. Snacks/Altro: Zott Jogobella Owoce Leśne, Piątnica Serek Wiejski, Kajzerka, Chleb Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Di più...
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3316 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 11 minuti, Dormire - 4 ore, Riposare - 18 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Humprey2020
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