Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2010
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1255 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 78,15g | Carb: 193,91g.
Colazione: splenda brown sugar, oatmeal, cinnamon, Sugar Free Vanilla Caramel Creamer, coffee. Pranzo: mustard, chicken breast slices, low carb tortilla, Mozzarella Cheese (Nonfat). Cena: green beans, mustard, whole wheat bagel, Thinly Sliced Turkey Breast. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae. Di più...
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2399 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ChristyF
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