Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 30,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 65,78g | Prot: 26,29g | Carb: 28,26g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tulum Peyniri, Yumurta, Pişmiş Kabak. Cena: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Altro: Yumurta, Tereyağı, Kerem Labne, Badem Unu. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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 Commenti
Vaaay vay vay maşallah çok güzel gidiyorsun 😎😉
Tebrikler 👍
05 mar 18 da utente: serap_öğretmen73
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Storia del Peso di GamzeYan
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