Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2018
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2285 kcal
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Gras: 124,11g | Prot: 100,87g | Carb: 191,37g.
Colazione: Milbona Gouda Mittelalt, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Kaffee, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett. Pranzo: Maggi Bandnudeln mit Lachs (560g). Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Fleischkäse, Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Ei. Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Tag 🍀
05 mar 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di Tielewop
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