Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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102,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 82,46g | Prot: 119,38g | Carb: 109,66g.
Colazione: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Pranzo: Gekochte Linsen, Landjunker Flank Steak. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat, Salakis Feta Natur, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln, Aldi Katenschinken. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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