Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 50,10g | Prot: 71,89g | Carb: 166,47g.
Colazione: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. Pranzo: Schweinefilet, American Style Bacon, Gelbe Paprika, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Cena: Äpfel. Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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