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Hit another road block with weight. I will be outside all weekend though doing brush clearance and hiking around the mountains, so hopefully that will kick start more loss. Have a great weekend all! :)
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 95,68g | Carb: 215,96g.
Colazione: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, trader joe's strawberry preserves, Creamy Salted Peanut Butter, Ralphs 2% milk, Kelloggs Frosted Flakes. Pranzo: Mozzarella Sticks (Regular), Mini Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Mexican Rice, Refried Beans (Canned), Shredded Beef Taco. Di più...
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2580 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Guidare - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Lavori domestici - 35 minuti, Riposare - 11 ore e 55 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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