|
🎶🎵É devagar... é devagar... é devagar...é devagar, devagarinho... 🎶🎵kkk DevagarEsempre😎
|
58 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 97,24g | Prot: 56,62g | Carb: 66,52g.
Colazione: Pachá Amendoim Torrado, Canela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maratá Chá de Gengibre com Limão , Nozes de Nogueira. Pranzo: Crioulo Queijo Prato, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Amêndoas, Tomates, Rúcula, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Ovo Frito, Alface Americana, Nozes de Nogueira, Laranjas, Quiabo. Cena: Coco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, União Adoçante Sucralose. Snacks/Altro: Sanavita Colágeno Hidrolisado. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|