Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2012
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2440 kcal
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Gras: 122,00g | Prot: 159,00g | Carb: 194,00g.
Colazione: Sausage and Egg Biscuit. Pranzo: Sausage and Egg Biscuit. Cena: large fries, big mac. Snacks/Altro: Strawberry Whey Protein, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate, 100% Whey Protein Gold Standard -. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rhodes1970
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