Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 72,83g | Carb: 65,49g.
Colazione: Obersteirische Molkerei Bergkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gurke (mit Schale). Pranzo: Gekochter Rosenkohl, Hühnerfrikassee. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen und einen schönen Freitag 🙋
08 mar 18 da utente: MoFu27
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Storia del Peso di Tielewop
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