Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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45 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 36,30g | Prot: 43,52g | Carb: 141,90g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo, Salad. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Daging Kornet, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Altro: Salad. Di più...
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1262 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 45 minuti, Lavare i Vestiti - 1 ora, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tesabyby
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