Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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64 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 51,79g | Prot: 54,47g | Carb: 130,18g.
Colazione: Italac Leite em Pó Integral. Pranzo: Banana Prata, Colavita Azeite de Oliva Extra Virgem, Bonduelle Palmito Pupunha, Rúcula, Alface, Kicaldo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Leite em Pó Integral. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 82kika82
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