Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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102,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 97,14g | Prot: 78,83g | Carb: 156,60g.
Colazione: Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Kassler Aufschnitt, Géramont Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee. Pranzo: Rinderhackfleisch, Spitzkohl. Cena: Gemüsepfanne. Snacks/Altro: M&M's Peanut. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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