Diario di aszczer1983, 14 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
94,4 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1511 kcal Gras: 100,36g | Prot: 122,75g | Carb: 22,03g.   Colazione: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Pranzo: Marinero Pstrąg Patroszony Wędzony na Gorąco. Cena: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Altro: Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Di più...
2300 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di aszczer1983


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.