|
Не могу ккал считать. Раньше легко это давалось. Сейчас либо лень, либо бесит прям. Размер порции на глаз стаканами мерию. Сладкое ем. Ещё в зал хожу 2-3 раза в неделю. Вот недавно жесткий перетрен поймала. Теперь веса буду снижать
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|