Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 117,96g | Carb: 181,52g.
Colazione: Чай, Черника (Несладкая, Замороженная), Экспонента Напиток Кисломолочный, Савушкин Творог 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Перловка. Pranzo: Перловка, Экспонента Напиток Белковый, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Экспонента Напиток Кисломолочный, Минтай, Перловка. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Киви, Экспонента Напиток Кисломолочный, Красное Яблоко, Активиа Термостатная. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di papenoks
|