Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 37,43g | Prot: 77,10g | Carb: 83,56g.
Colazione: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver. Pranzo: Kopfsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Rote Paprika, Gekochtes Ei. Cena: Gewöhnlicher Feldsalat, Putensteak, Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Big.Roland
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