Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2018
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100,5 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 62,80g | Prot: 129,17g | Carb: 114,70g.
Colazione: Putenbrust (97% Fettfrei, Zitronenpfefferaroma, Geräuchert), Meine Käserei Gouda Extra Alt, Golden Toast American Sandwich (38g), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Spinat. Cena: Kürbiskernöl, Aldi Rote Paprika, Eisbergsalat, Baktat Rote Linsen Gekocht, Nixe Thunfisch Filets In Eigenem Saft Und Aufguss, Gekochtes Ei, Spitzkohl, Möhren. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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