Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 20,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 86,99g | Prot: 62,15g | Carb: 181,22g.
Colazione: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Pranzo: Valutime Real Mayo, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Great Value Enriched White Bread. Cena: Onions, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Our Family Texas Style Garlic Toast, Garlic, Onions. Snacks/Altro: Nabisco Good Thins Sweet Potato Chips, Nabisco Good Thins The Beet One, Nabisco Good Thins The Beet One, Nabisco Good Thins The Beet One. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di PenMike
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