Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2412 kcal
|
Gras: 100,50g | Prot: 118,87g | Carb: 259,79g.
Colazione: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Pranzo: Banaan, AH Pangasiusfilet. Cena: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Altro: Healthy People Kefir Drink, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Gemengde Notenmix. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janjonker
|