Diario di janjonker, 28 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2018
89,1 kg Perso fino ad ora: 22,9 kg.    Rimanenti: 4,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2412 kcal Gras: 100,50g | Prot: 118,87g | Carb: 259,79g.   Colazione: Eat Natural Noten en Zaden, Melkunie Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Pranzo: Banaan, AH Pangasiusfilet. Cena: Mona Intense Vla Pure Chocolade, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Snacks/Altro: Healthy People Kefir Drink, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Gemengde Notenmix. Di più...
3223 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di janjonker


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.