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22,3
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 67,72g | Prot: 85,52g | Carb: 94,27g.
Colazione: Aceite de Coco Virgen Extra , Leche de Almendras Zero, Claras de Huevo, Oats. Pranzo: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Deliplus Levadura de Cerveza, Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Sol Extremadura Piña En Su Jugo, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Atún Claro al Natural, Aguacate, Verdifresh Lechuga Iceberg. Snacks/Altro: Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey, Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzana. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di boligrafoazul
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