Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 74,83g | Prot: 53,92g | Carb: 90,96g.
Colazione: Água, Marita Café Marita 3.0. Pranzo: Kitano Curry, DIA Queijo Parmesão Ralado, Alho, Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha Recheada, Acelga. Cena: Basilar Espaguete. Snacks/Altro: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, DIA Granola Tradicional, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel, Maçã, Lacta Amandita Due. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annaluisaamaral
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