Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 86,26g | Carb: 153,27g.
Colazione: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Kaffee, Rasting Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Hartgekochtes Ei, Edeka Dinkel Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Cena: DM Bio Falafel, Möhren, Aldi Rote Paprika, Champignons, Blumenkohl, Sojasprossen. Snacks/Altro: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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