Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 61,56g | Prot: 73,63g | Carb: 165,08g.
Colazione: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Gurke (mit Schale), Rasting Jagdwurst, Edeka Dinkel Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Ja! Milchreis. Cena: Zwiebeln, Möhren, Olivenöl, Lammkotelett, Spitzkohl, Eisbergsalat, Champignons. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tielewop
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