Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 49,16g | Prot: 75,15g | Carb: 133,74g.
Colazione: Jugo de Toronja, Chia, CasanCrem CasanCrem Light, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Nevares Turrón de Maní. Pranzo: Mayonesa, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Soyana Tofu, Baggio Jugo Multifruta, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Pechuga de Pollo, SanCor Queso Pategras, Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano. Snacks/Altro: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Soyana Tofu, For Good Girasol Tostado, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Multicereales, ENA Starter Protein, Aguila Chocolitos, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Di più...
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1282 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Google Fit - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di trial1605
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