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same...these last few are really difficult
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 132,11g | Prot: 107,30g | Carb: 36,27g.
Colazione: onion, bacon, eggs, water, half and half, coffee. Pranzo: water. Cena: crystal light, fiber, water, cream cheese spread, marzetti veggie dip, celery, jimmy johns unwich. Snacks/Altro: water, almonds, peanuts. Di più...
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3655 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 12 minuti, Stretching (yoga) - 9 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 48 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore e 51 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di CoachKaz
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