Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2018
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55 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 26,84g | Prot: 46,28g | Carb: 67,66g.
Colazione: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. Pranzo: Batata Doce, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Nestlé Passatempo Leite, Jussara Leite Integral. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di annaluisaamaral
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