Tempo di Preparazione: 30 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Minestre
Secondi Piatti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
|
Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.
Ingredienti
Preparazione
- Mięso podsmażyć razem z pokrojoną w kostkę cebulą i czosnkiem.
- Podsmażone mięso zalać pomidorami. Dodać fasolę i kukurydzę.
- Gotować przez ok. 10-15 min.
- Doprawić solą pieprzem, chilli oraz ziołami do smaku (oregano, rozmaryn, bazylia, tymianek).
144 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
|
|
|
|
|
Recensisci questa ricetta
È necessario accedere per poter votare questa ricetta. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Trova Più Ricette
|
Filtra per Tipo di Pasto
Minestre
Secondi Piatti
Pranzo
Ultime Ricette
Dolce, morbido e gustoso.
|
Dessert delizioso e facile senza cottura.
|
Snack leggero, gustoso e leggermente dolce.
|
Colazione semplice e facile da preparare.
|
|
Scrivi una Ricetta
Riepilogo Nutrizionale:
|
|
Ci sono 305 calorie in 1 porzione di Chilli Con Carne.
|
|
Divisione Calorie: 29% gras, 38% carb, 33% prot. |
|
Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1277 kJ
15%
305 kcal
Grassi
9,28g
13%
Grassi Saturi
2,366g
12%
Grassi Monoinsaturi
2,074g
Grassi Polinsaturi
1,072g
Carboidrati
28,15g
11%
Zuccheri
5,58g
6%
Fibra
8,2g
Proteine
24,16g
48%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
82mg
4%
Divisione Calorie:
Carboidrati (38%)
Grassi (29%)
Proteine (33%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
|