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Produce:
1 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
25 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Andrea4567

Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb

A super easy and delicious way to prepare salmon.

Ingredienti

Preparazione

  1. Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
  2. On a cookie sheet, place fresh salmon, skin side down.
  3. Sprinkle with salt-free garlic and herb seasoning. Bake for 25-30 minutes depending on your preference.
  4. Remove from cookie sheet and serve with fresh lemon.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 149 calorie in 1 porzione di Oven Roasted Salmon with Garlic and Herb.
Divisione Calorie: 44% gras, 8% carb, 48% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
623 kJ
7%
149 kcal
Grassi
7,37g
11%
Grassi Saturi
1,282g
6%
Grassi Monoinsaturi
3,509g
Grassi Polinsaturi
1,622g
Carboidrati
3,03g
1%
Zuccheri
-
Fibra
1,3g
Proteine
18,44g
37%
Sale
0,10g
2%
Colesterolo
53mg
Potassio
373mg
19%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(149 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (8%)
 
Grassi (44%)
 
Proteine (48%)

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