Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 5 min
Tipo di Pasto:
Insalate e Condimenti
Pranzo
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: mam.spb  Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками
Быстрый и полезный салатик.
Ingredienti
Preparazione
- С фасоли слить сок.
- Крабовые палочки, яйца и зелень мелко порезать.
- Затем все смешать, посолить, поперчить по вкусу и заправить сметаной.
- Салат готов.
208 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 162 calorie in 1 porzione di Салат с Фасолью и Крабовыми Палочками.
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Divisione Calorie: 34% gras, 30% carb, 36% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Grassi
6g
9%
Grassi Saturi
2,368g
12%
Grassi Monoinsaturi
1,973g
Grassi Polinsaturi
0,851g
Carboidrati
11,98g
5%
Zuccheri
0,5g
1%
Fibra
3,2g
Proteine
14,64g
29%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
158mg
Potassio
239mg
12%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (30%)
Grassi (34%)
Proteine (36%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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