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Produce:
6 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
10 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: caz60

Grilled Snapper

A great fish dish with cherry tomatoes and well balanced flavors.

Ingredienti

Preparazione

  1. Mix the olive oil, lemon juice and crushed garlic into a marinade.
  2. Marinate the fillets for 10 minutes.
  3. Place the fillets on the grill and cook until flesh is crispy, checking regularly.
  4. Top with fresh cherry tomatoes.
429 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Great recipe!
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14 mag 09 da utente: healthyguru
This was delicious! A great grilled fish and easy to prepare.
user vote
03 apr 09 da utente: Jendypendy
sounds simple enough too!
user vote
08 gen 08 da utente: jobeth
Equally as good with Tilapia
user vote
03 giu 07 da utente: Angeeqt
nice one
user vote
02 ott 06 da utente: khutch

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 243 calorie in 1 porzione di Grilled Snapper.
Divisione Calorie: 20% gras, 2% carb, 77% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1017 kJ
12%
243 kcal
Grassi
5,2g
7%
Grassi Saturi
0,939g
5%
Grassi Monoinsaturi
2,196g
Grassi Polinsaturi
1,258g
Carboidrati
1,33g
1%
Zuccheri
0,44g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
44,93g
90%
Sale
0,84g
14%
Colesterolo
81mg
Potassio
950mg
47%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
di GDA*
(243 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (20%)
 
Proteine (77%)

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