Tempo di Preparazione: 10 min
Tempo di Cottura: 20 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Colazione
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Bdy127  Breakfast Bars
Oatmeal, protein and berries.
Ingredienti
Preparazione
- Thaw and purée berries.
- Mix ingredients.
- Bake at 350 °F (175 °C), allow cooling before cutting.
13 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
can i sub whey protein isolate for the beef?
25 ott 20 da utente: Frybaby
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 97 calorie in 1 porzione di Breakfast Bars.
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Divisione Calorie: 13% gras, 58% carb, 29% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
404 kJ
5%
97 kcal
Grassi
1,34g
2%
Grassi Saturi
0,202g
1%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0g
Grassi Polinsaturi
0g
Carboidrati
14,03g
5%
Zuccheri
1,78g
2%
Fibra
2,3g
Proteine
7g
14%
Sale
0,13g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
31mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (58%)
Grassi (13%)
Proteine (29%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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