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Produce:
8 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
5 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: mrsjohnson0317

Spicy Turkey Chili

A super easy spicy chili with lean turkey.

Ingredienti

Preparazione

  1. Brown the turkey in a large pot. Add salt and pepper while cooking. Drain fat when finished and return to pot.
  2. Add salsa and hot sauce. Stir and let cook for a few minutes.
  3. Add crushed tomatoes, followed by tomato sauce.
  4. Add tomato paste.
  5. Let simmer for about ten minuets.
  6. Add black beans.
  7. Add cilantro in the last few minutes of cooking.
  8. Enjoy!
594 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
This is so very yummy! I was a little nervous at first. I added some Chili Pepper to make it a little more spicy. Next time I will use Hot Salsa, instead of medium, and probably a pound & a half of groung turkey with more beans. Other than that, it was soooooo delicious! The flavor is amazing! I put a little bit of light mozzarella cheese on top. Yum!
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30 ago 11 da utente: leyvagirl83
excellent
user vote
28 lug 11 da utente: eminrg
this is really good. I added cayenne pepper to give it a kick
user vote
23 mar 11 da utente: lenmer02
This was so easy and good. My picky kids even liked it!
user vote
06 feb 11 da utente: GettingFit2011
Excellent. Very Tasty, easy and quick to make.
user vote
19 set 10 da utente: christine1979

     
 

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Ultime Ricette

da utente: Lavinia1920
Colazione semplice e facile da preparare.
da utente: xeligi
Semplice, senza farina e delizioso.
da utente: Karin_Kappa
Morbido, delizioso e leggermente dolce.
da utente: giovannimarinoni7
Dolce, morbido e gustoso.

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 408 calorie in 1 porzione di Spicy Turkey Chili.
Divisione Calorie: 34% gras, 27% carb, 38% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
1706 kJ
20%
408 kcal
Grassi
15,68g
22%
Grassi Saturi
4,004g
20%
Grassi Monoinsaturi
5,637g
Grassi Polinsaturi
3,996g
Carboidrati
27,88g
11%
Zuccheri
2,06g
2%
Fibra
7g
Proteine
39,48g
79%
Sale
1,22g
20%
Colesterolo
116mg
Potassio
1159mg
58%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
20%
di GDA*
(408 cal)
20% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (28%)
 
Grassi (34%)
 
Proteine (38%)

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