Tipo di Pasto:
Salse e Condimenti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Great for any lean meat, especially chicken or pork.
Ingredienti
Preparazione
- Wash and stem the basil and cilantro.
- Put all the ingredients in a food processor and blend for about 1 minute.
- Rub on 1 1/2 to 2 lbs of your favorite lean meat and bake or grill until done.
- Note: This herb rub made the best chicken breast I've ever had!
273 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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 Recensioni
This is a great rub........yum!
04 set 08 da utente: changenwomen
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This was so incredibly tasty. I rubbed in on chicken thighs then put in on a bbq was delicious!
Served with roast veggies yum!
15 nov 07 da utente: jaimechew
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This was incredible. My husband couldn't stop talking about how good it was. I used it on chicken breasts. They came out so juicy. Even my 9 year old couldn't get enough. It was by far the best chicken I've ever made.
30 mar 07 da utente: clemaster
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 67 calorie in 1 porzione di Herb Rub.
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Divisione Calorie: 85% gras, 12% carb, 3% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
282 kJ
3%
67 kcal
Grassi
6,65g
10%
Grassi Saturi
0,704g
4%
Grassi Monoinsaturi
4,306g
Grassi Polinsaturi
1,394g
Carboidrati
2,16g
1%
Zuccheri
0,66g
1%
Fibra
0,6g
Proteine
0,45g
1%
Sale
0,73g
12%
Colesterolo
0mg
Potassio
49mg
2%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (12%)
Grassi (85%)
Proteine (3%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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