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Produce:
20 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
10 min
Tempo di Cottura:
30 min
Tipo di Pasto:
Pane & Prodotti da Forno
Spuntini
Dolci
Colazione
Voto:

Non ancora votato.

Voto Medio Degli Utenti FatSecret

Bolo de Milho

Macio, saboroso e úmido.

Ingredienti

Preparazione

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Coloque os ovos, o sal, o açúcar, a margarina e o leite e bata no liquidificador por 3 minutos.
  3. Acrescente o cuscuz em flocos, o amido de milho e a água e bata novamente por 3 minutos.
  4. Adicione o fermento em pó e bata mais um pouco.
  5. Despeje a massa na assadeira e leve ao forno por 25 a 30 minutos, ou até dourar de sua preferência.
  6. Deixe esfriar e corte em fatias.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 130 calorie in 1 porzione di Bolo de Milho.
Divisione Calorie: 12% gras, 78% carb, 10% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Grassi
1,73g
2%
Grassi Saturi
0,432g
2%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
0,286g
Grassi Polinsaturi
0,102g
Carboidrati
25,34g
10%
Zuccheri
0,06g
0%
Fibra
0,5g
Proteine
3,08g
6%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
32mg
Potassio
10mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
di GDA*
(130 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (78%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (10%)

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