Tempo di Preparazione: 5 min
Tempo di Cottura: 10 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Nasi goreng ala restoran cina.
Ingredienti
Preparazione
- Panaskan margarin, tumis bawang hingga harum kemudian masukan telur dan sayuran.
- Masukan nasi putih, aduk2 jangan lupa beri kecap asin, minyak wijen, saos tiram dan garam(opstional ya kalo kurang asin) dan lada.
- Aduk hingga tercampur rata. Nikmati.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 451 calorie in 1 porzione di Nasi Goreng China.
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Divisione Calorie: 28% gras, 59% carb, 12% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1885 kJ
23%
450 kcal
Grassi
14,27g
20%
Grassi Saturi
2,644g
13%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
5,291g
Grassi Polinsaturi
5,238g
Carboidrati
67,2g
26%
Zuccheri
8,76g
10%
Fibra
4g
Proteine
14,04g
28%
Sale
6,51g
108%
Colesterolo
106mg
Potassio
532mg
27%
Divisione Calorie:
Carboidrati (60%)
Grassi (28%)
Proteine (12%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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