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Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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da utente: Tsarina
Savory Mushroom Soup
This recipe claims great immune-boosting properties while being a natural anti-inflammatory.
Ingredienti
Preparazione
- Sauté onions, celery, garlic, herbs over medium heat in a large pot until onion and celery are translucent.
- Add carrots and mushrooms and sauté for another 3 minutes.
- Add broth, miso, bay leaves. Reduce heat and simmer for 20-30 minutes.
- Taste, and season as desired.
- Note: recipe developed by Dr. Jason.
80 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
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Recensioni
Avoid the carrots during phase 1
13 giu 10 da utente: onlyuan
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Mighty Fine Chow!
09 dic 07 da utente: Pats
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 204 calorie in 1 porzione di Savory Mushroom Soup.
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Divisione Calorie: 40% gras, 43% carb, 18% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
852 kJ
10%
204 kcal
Grassi
9,72g
14%
Grassi Saturi
1,72g
9%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
5,94g
Grassi Polinsaturi
1,672g
Carboidrati
23,79g
9%
Zuccheri
7,32g
8%
Fibra
4,5g
Proteine
9,69g
19%
Sale
1,74g
29%
Colesterolo
0mg
Potassio
770mg
38%
Divisione Calorie:
Carboidrati (42%)
Grassi (40%)
Proteine (18%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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