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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
15 min
Tempo di Cottura:
45 min
Tipo di Pasto:
Contorni
Spuntini
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Tlkohl

Roasted Root Vegetables

This is a simple way to enjoy an assortment of root veggies in tiny bites and can be eaten as a snack or as a pretty side dish.

Ingredienti

Preparazione

  1. Preheat oven to 400 °F (205 °C).
  2. Cut vegetables into 1" cubes.
  3. Spread vegetables out evenly on a cookie sheet in a single layer. Drizzle with olive oil and toss to make sure all veggies are covered. Sprinkle with sea salt and black pepper.
  4. Roast the vegetables in the hot oven for about 45 minutes, stirring once halfway through cooking, until vegetables are tender and starting to turn golden. Serve hot.
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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 140 calorie in 1 porzione di Roasted Root Vegetables.
Divisione Calorie: 43% gras, 50% carb, 6% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
586 kJ
7%
140 kcal
Grassi
7,14g
10%
Grassi Saturi
1,009g
5%
Grassi Monoinsaturi
4,994g
Grassi Polinsaturi
0,875g
Carboidrati
18,73g
7%
Zuccheri
9,03g
10%
Fibra
4,8g
Proteine
2,35g
5%
Sale
0,5g
8%
Colesterolo
0mg
Potassio
510mg
26%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
di GDA*
(140 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (51%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (6%)

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