Tempo di Preparazione: 25 min
Tempo di Cottura: 15 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Colazione
Pranzo
Pane & Prodotti da Forno
Voto:
Non ancora votato.
Voto Medio Degli Utenti FatSecret
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Uma receita fácil de almoço low carb.
Ingredienti
Preparazione
- Misture a ricota e o frango desfiado em uma tigela.
- Depois faça o formato de coxinha ou como preferir.
- Cubra suas coxinhas com queijo parmesão ralado.
- Leve à airfryer ou forno por 15 minutos a 160°C.
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Riepilogo Nutrizionale:
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Ci sono 320 calorie in 1 porzione di Coxinha Fit de Frango.
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Divisione Calorie: 48% gras, 3% carb, 49% prot. |
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Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
Energia
1339 kJ
16%
320 kcal
Grassi
16,62g
24%
Grassi Saturi
9,583g
48%
Grassi Insaturi
0g
Grassi Monoinsaturi
4,653g
Grassi Polinsaturi
1,104g
Carboidrati
2,66g
1%
Zuccheri
0,35g
0%
Fibra
0,1g
Proteine
38,12g
76%
Sale
1,73g
29%
Colesterolo
118mg
Potassio
257mg
13%
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Divisione Calorie:
Carboidrati (3%)
Grassi (48%)
Proteine (49%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
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