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Produce:
4 porzione(i)
Tempo di Preparazione:
1 h
Tempo di Cottura:
20 min
Tipo di Pasto:
Secondi Piatti
Voto:
Average FatSecret member ranking Voto Medio Degli Utenti FatSecret
da utente: Milka

Kopytka

A traditional Polish potato dumplings dish.

Ingredienti

Preparazione

  1. Peel and boil potatoes until cooked and tender. Mash thoroughly and leave to go cold.
  2. Add egg and add some flour, start to mix it all and add more and more flour until all the dough is not sticky to touch.
  3. Flour a large board and roll out the dough into a snake shape about an inch high and thick.
  4. Cut into diamond shapes that resemble hooves (otherwise it's not truly Kopytka).
  5. Boil a large pot of salted water with a little oil. Add Kopytka (do not overcrowd pot).
  6. After they start to float, give them extra few minutes then remove to strain
  7. Add topping of your choice such as fried chopped onion, fried chopped bacon or breadcrumbs fried on butter.
37 utenti hanno aggiunto questa ricetta al loro ricettario.
 

Recensioni 
Potaatoesand flour not allowed on the Ancient European diet
user vote
26 mag 10 da utente: Runesinger
Not DIET food - but it reminds me of my Mom's LAZY PIEROGI! So I'll plan for the calories/fat and try it.If it helps keep me on my diet- it's good for my diet.
user vote
13 mag 10 da utente: Mary O

     
 

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Riepilogo Nutrizionale:

Ci sono 534 calorie in 1 porzione di Kopytka.
Divisione Calorie: 4% gras, 84% carb, 11% prot.

Valori Nutrizionali
Porzione
per porzione
per porzione
% AR*
Energia
2235 kJ
27%
534 kcal
Grassi
2,57g
4%
Grassi Saturi
0,707g
4%
Grassi Monoinsaturi
0,678g
Grassi Polinsaturi
0,634g
Carboidrati
112,4g
43%
Zuccheri
7,27g
8%
Fibra
12,9g
Proteine
15g
30%
Sale
0,23g
4%
Colesterolo
69mg
Potassio
2007mg
100%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
27%
di GDA*
(534 cal)
27% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (11%)

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